發布時間：2022-05-09
新媽媽在分娩之后身體消耗較大，需要一段時間來慢慢的恢復，這個時候產婦要注意坐好保暖工作，不能受涼。所以產婦坐月子的房間不要選擇潮濕，溫度較低的房間。而且產婦的房間建議不要用空調，因為制冷空調不是自然風，更容易感冒。
傳統認為產婦在月子期間不能吹風，所以就要把室內封閉，這樣也是不對的。產婦月子房間要適當的進行通風，這樣可以保持室內的空氣清新，減少細菌的滋生。
很多寶媽在月子之后身材還是比較胖，所以會選擇通過運動來減肥，并增強體質。這樣做是提倡的，但是如果是剛剛運動完，就不建議寶媽給寶寶喂奶。因為人在運動過后，身體會分泌乳酸，一部分乳酸會進入到乳汁當中，影響乳汁的質量，寶寶喝了這樣的奶水容易腹瀉。
石家莊月嫂給您講解的坐月子的重要性就到這里了，如果還有其他疑問，可咨詢我們。